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Porque roncamos?

roncando deise.info

O fenômeno é provocado pela vibração de alguns tecidos por onde o ar passa quando respiramos. O ruído mais freqüente é causado pela passagem do ar na parte mole do palato (céu da boca) e na úvula (campainha), dentro da cavidade bucal. A língua, em alguns casos, também vibra, acentuando o barulho. O fenômeno pode ser disparado por uma série de fatores, como aumento das amígdalas ou da adenóide (tecido no interior do nariz), desvio do septo nasal ou no caso da ingestão de álcool ou tranqüilizantes, que provocam aumento na flacidez dos tecidos. Essa última é uma questão-chave, porque, quando dormimos, os tecidos entram em relaxamento e ficam mais flácidos – por isso, só roncamos durante o sono. “O ronco, por si só, não representa um problema, mas pode ser perigoso quando associado à apnéia, que consiste em paradas momentâneas da respiração durante o sono”! A apnéia pode causar uma redução da oxigenação de vários órgãos, como o cérebro, causando sonolência diurna, irritabilidade e perda de memória, entre outros efeitos.morrer por ronco! ai ai! deise.info



Aprenda a fazer um chocalho reciclavel!

Materiais

Você vai precisar de:
*2 potinhos de Yakult ou iogurte
*1 rolo de fita crepe
*1 tesoura sem ponta
*Folhas de revistas velhas
*Cola branca líquida
*Sementes (arroz, feijão ou milho)
*Ajuda de um adulto

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1º passo

Coloque as sementes dentro de um dos potinhos e coloque o outro em cima para fechar.

chocalho_passoapasso_t_002 2º passo

Passe a fita crepe na junção dos dois potinhos para selar bem.

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3º passo

Recorte alguns pequenos pedaços bem coloridos de folhas de revista velha (aproximadamente 2 cm cada pedaço). Peça ajuda e autorização a um adulto para recortar as folhas.

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4º passo

Passe um pouco de cola em cada pedaço de papel cortado e vá colando nos potinhos já unidos até eles ficarem bem coloridos. Pronto, o seu chocalho já está pronto! Agora é só chamar os amigos e cantar uma música, acompanhando-a com o chocalho.

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E aí? Gostou? Espero que sim, com um som que você vai ouvir deste chocalho, vai dar até para formar uma banda! Herere!!!!



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